👁️ HƯỞNG ỨNG NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 08/10/2026
Đôi mắt khỏe mạnh giúp chúng ta học tập, làm việc và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Nhân Ngày Thị giác Thế giới, Bệnh viện Đa khoa Khu vực Hóc Môn khuyến cáo mỗi người hãy chủ động bảo vệ thị lực bằng những thói quen đơn giản...
Chăm sóc đôi mắt hôm nay – Bảo vệ thị giác ngày mai
Đôi mắt khỏe mạnh giúp chúng ta học tập, làm việc và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Nhân Ngày Thị giác Thế giới, Bệnh viện Đa khoa Khu vực Hóc Môn khuyến cáo mỗi người hãy chủ động bảo vệ thị lực bằng những thói quen đơn giản:
* Khám mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý về mắt.
* Sử dụng điện thoại, máy tính hợp lý; áp dụng quy tắc 20-20-20 để mắt được nghỉ ngơi.
* Học tập, làm việc trong điều kiện đủ ánh sáng.
* Đeo kính râm, kính bảo hộ khi cần thiết để bảo vệ mắt trước các tác nhân có hại.
* Ăn uống đa dạng, ngủ đủ giấc và duy trì vận động thường xuyên.
⚠️ Đừng chủ quan khi xuất hiện các dấu hiệu: nhìn mờ, giảm thị lực, đau đỏ mắt kéo dài, nhìn đôi, chói sáng, xuất hiện điểm đen bất thường hoặc thị lực thay đổi đột ngột.
👧👦Đặc biệt, cha mẹ cần quan tâm đến thị lực của trẻ khi trẻ thường xuyên nheo mắt, dụi mắt, ngồi quá gần màn hình, khó nhìn bảng hoặc có biểu hiện mắt lệch bất thường.
💙 Một đôi mắt khỏe – Một cuộc sống trọn vẹn hơn. Khi có dấu hiệu bất thường về mắt, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
📍 Khoa Mắt – Bệnh viện Đa khoa Khu vực Hóc Môn
#NgayThiGiacTheGioi #WorldSightDay2026
#ChamSocMat #BaoVeThiLuc
#BenhVienDaKhoaKhuVucHocMon
 |
